gym prévention des chutes

> Publié le 21/04/2026

Bouger pour ne pas tomber : la gym prévention des chutes en EHPAD “Et si on faisait un peu de gym ?” En EHPAD, cette phrase peut parfois faire peur… Pourtant, la gymnastique n’a rien d’un entraînement intensif ! Elle devient même un moment attendu quand elle est ludique, adaptée et conviviale. Et surtout : elle joue un rôle essentiel pour éviter les chutes, très fréquentes chez les personnes âgées.

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